飲む日焼け止めのメリットとデメリット

飲む日焼け止めは使用するときの注意点もあります。

「飲む日焼け止め」は、完璧に日焼けしたく無いヒトのためには、頼りになる味方となります。

近年まではクリームを塗るしか、方法がございませんでしたが、体の内側から日焼け対策を行えば、目も守れますし、全身くまなくUVプロテクト出来てしまいます。

まるで、見えないバリアをかぶって動くみたいな感じです!

ではありますが、とにかく最近出てきたばかりの新発想サプリ。

従来の塗る日焼け止めと比べて、どんなメリットやデメリットが存在するのか、

強み弱みをまとめました。

「飲む日焼け止め」のメリット

メリット①

目や背中、耳、全身をカバー
塗る日焼け止めのケースでは、スキー場や海などに出かける場合以外は、顔ばかりにチョチョっとつけて終わりにしてしまってませんか?

手の甲や首、耳たぶなどに、いちいち塗らないで出てしまう人も多く見られるのではないのではないでしょうか。全身に使用すると、すぐに日焼け止めが減っちゃうし・・と。

夏の終わりには、脚のポッキー焼け(靴下はいていたところから下が白いけど、他のは黒くて、お菓子のポッキーみたい)しちゃって後悔・・・といったようなことも。

そして、目や頭皮などクリームを塗れない場所は、そのまま紫外線が直撃しなければなりません・・・。

「飲む」タイプならば、全身一度に紫外線ケア出来ちゃいますから、楽チン♪ですね。

メリット②

塗り直さなくてよい
「塗る日焼け止め」はなかなかその性質上、汗をかいたり、水に濡れたり、更にマスクをしたり鼻をかんだりすることで、落ちていってしまうのです。

従って効果をきちんと得ようと考えると、その都度塗りなおす必要が出てきます。

「飲む日焼け止め」ならば、このリスクなし。物理的な刺激の場合は落ちません。

Nutrox Sunサプリなら、24時間効果が継続していきます。

ただし、ヘリオケア系は、2~4時間程の持続時間であるため、それ以上長く、お日様を浴び続けるケースでは、プラスして飲む必要が出てきますが。

メリット③

美白・美肌作用も期待することができる
「塗る日焼け止め」についても、高いものの場合、美白成分などが入って見受けられるものが存在しますね。

「飲む日焼け止め」も同様に、美容成分が配合されているものが多いと思います。

色白のもっちり肌へと導き入れる
パイナップルセラミド
アミノ酸が数多くの植物プラセンタ
リコピン
ざくろエキス

など、サプリによって、個々に違うものが配合されているようですので、自らの望んでいる効果を発揮してくれそうなものを見つけ出し、お選びになるのがお薦めです。

メリット④

抗酸化エキスが健康に良い
「飲む日焼け止め」の多数は、紫外線が当たって肌の中に活性酸素が作られたのを消去する、抗酸化作用が存在します。この点で、活性酸素が細胞やDNAを傷つけたり、炎症を起こすのを阻止するのです。

体の「酸化」って、最近ではほうぼうで聞いたことはございませんか?体が酸化すると、美容に効果的にないのはもちろんのこと、病気や不調となった原因にもなってしまうんです。

そのため野菜や果物を皮切りに食品の持つ、ポリフェノールなどが抗酸化作用を持つといった形で話題となっていますね。

「飲む日焼け止め」も、スペインのハーブ(ローズマリー)や、オレンジ、パイナップル、シダ植物など、植物が自然に備えているエキスを利用しているのです。

太陽の強い地域で、日々炎天下の中生き抜く植物たちが、サバイバルのお蔭で、体内に作り出した成分なのです。リコピンやアスタキサンチンなど、赤色の色素も、UV防御なので植物が生み出した成分という形で知られていますが、「飲む日焼け止め」に使われているのもこうした成分。

お肌のみならず、体全ての酸化を防いでもらえます。

メリット⑤

敏感肌の人であっても安心
直接お肌につける種類の日焼け止めクリームやジェルは、敏感肌の方にはツライかと思われます。紫外線吸収剤が入っているSPF値が高いものは、肌に対しての負担が高いケースも想定されます。

アルコール分などが入ってあると、目にしみてしまうことから、目のまわりはつけられない、といった人もいらっしゃるとか・・・。

そういった人であっても、「飲む日焼け止め」の場合、肌荒れを気にせずに日焼け対策が行えます。

メリット⑥

白浮きしないので男性だとしても安心
日焼け止めクリームは、白く浮くと化粧しているみたいで、周囲の目が気になって、使え無い。といった男性の人も多いと思います。

でも男性女性関係無く、紫外線は、お肌の老化のもととなっています・・・汗

このような時、「飲む日焼け止め」ならば、誰にも知られないまま、こっそり紫外線対策が実現可能ということです☆

「飲む日焼け止め」のデメリット

デメリット①

カプセルを飲むというのが面倒
商品次第で異なりますが、1日1粒~6粒ほどを飲むことになります。飲む量がたくさんのものは、ちょっとわずらわしくなるかもしれないですね。

デメリット②

日焼け止めクリームよりは高価
日焼け止めにも、安いものから高級品まで多くあるのですが、クリームやジェルだと、最も安いもので、そこらへんの薬局で500円以下でGETできるのです。

その点、飲む日焼け止めは最安で2,000円代と、少し高めになっています。

ただし、美肌効果や酸化を防ぐ効果というものを考えると、割には合ってくる点も考えられます。

デメリット③

幼児や妊娠・授乳中の人は飲め無いものがいろいろある
これに関しては、「飲む日焼け止め」だけでなく、サプリメントや、カフェイン、お酒といった嗜好品にもいえることなのですが、幼児や妊娠・授乳中の摂取は控えるか、医師に相談してみてください、

と規定されているものが多いと思います。

デメリット④

紫外線そのものを物理的に防ぐ機能は無い
日傘やサングラスは、物理的に太陽光線がお肌に当たるのシャットアウトしています。

「塗る日焼け止め」も実質は一緒で、肌にのったクリームが、日光が直接皮膚に当たるのを防止しているのです。

「飲む」日焼け止めには、このように、太陽光線を、直接に肌の組織に当たらなくする、といった機能はないんです。あくまで、紫外線が当たってしまったお肌のダメージを、内側から緩和して、炎症や光老化を予防する、と言った働きになるのです。

飲む日焼け止めのメリットデメリットのまとめ

「飲む日焼け止め」は、ちょっと高価ですが数多くのメリットが存在するのでチャレンジしてみるだけの価値がありようです。

けれども「塗る日焼け止め」も併用した方が理想的かと考えられます。

「飲む日焼け止め」は、物理的に日差しを防ぐわけではないので・・・。

秋冬や、雨の日など、紫外線が弱いといった場合ならば「飲む」日焼けサプリのみにして、肌の負担を軽くしてしまうという手はありますが、真夏や炎天下といった場合は、やっぱりクリームを塗って、内側からも「飲む」サプリで予防して・・・という、W(ダブル)ブロックということが、最も、色白美肌への近道かと思われます。